中学受験「2科目受験」完全ガイド｜首都圏302校対応データと3つの合格メソッド
BOOK GUIDE｜中学受験 2科目戦略思い込みかもしれません。
2026年3月発売の新刊が明かす、
中学受験を最短で突破する「2科目戦略」
こんな悩みを抱えていませんか？
ひとつでも当てはまれば、この本があなたの力になります。
塾の4科目を全部こなすのが精一杯で、子どもが疲弊している。朝起きられない日が増え、笑顔が減ってきた気がする。
算数と国語しか間に合わないが、本当に2科目だけで受かるのか不安。受験できる学校が限られるのでは？
2科目受験できる学校があると聞いたけど、どう戦略を立てればいいかわからない。具体的な進め方が知りたい。
大手塾のカリキュラムについていけず、このまま続けるべきか悩んでいる。習い事や家族の時間も大切にしたい。
怒鳴り声が日常茶飯事になり、子どもの笑顔が消えていく。朝起きられない、チックが出るなど、身体にまで影響が出始めている。
「2科目受験は逃げでは？」という不安がある。でもこのまま4科目で無理を続けるのが正解なのか、もうわからない。
中学受験は、小5あたりがいちばん辛い時期です。問題が一気に難しくなり、子どもは「もうやりたくない」モードに。親は「いかに効率よく進めるか」を考え、親子の衝突が激化していく――。
すべての子に、4科目が最適とは限りません。2科目受験は「逃げ」ではなく、わが子の特性に合わせた立派な受験戦略です。
「中学受験はもう撤退しよう」と考える前に、ぜひ知ってほしい。2科目受験という「第2の道」が、お子さんらしい強みを伸ばし、自信を育てながら中学受験に挑む――そんな新しい選択肢を開いてくれます。
― 著者・坂本七郎
「2科目受験」という新常識
朝日新聞でも取り上げられた、いま注目の中学受験戦略
5,000人以上の学習指導経験を持つ著者・坂本七郎が、わが子2人の中学受験（息子は4科目、娘は2科目）の実体験をもとに、「2科目受験」で志望校合格を勝ち取るための3つのメソッドを体系化。首都圏・関西圏の入試データ、保護者の体験談、具体的な学習スケジュールまで、この1冊で2科目受験のすべてがわかります。
- 書名
- 中学受験は2科目だけ勉強すればいい
- 副題
- 偏差値よりも子どもの「好き」を伸ばす受験戦略
- 著者
- 坂本七郎
- 出版社
- ナツメ社
- 発売日
- 2026年3月6日
- ISBN
- 978-4-8163-7832-4
本書のエッセンス
本書の構成
全240ページ・4章構成で「2科目受験」のすべてがわかります
4科目が絶対ではない！
2科目受験が注目される6つの理由
なぜ今、2科目受験に注目が集まっているのか。首都圏302校・関西圏109校の入試データをもとに、2科目受験の全体像と6つのメリットを解説します。
合格メソッド1：
「機械的リストアップ＋体験的マッチング」で学校を選ぶ
偏差値だけに頼らない学校選びの方法論。2科目受験に対応した学校の中から、わが家の価値観に合った学校を効率よく見つける手法を紹介。
合格メソッド2：
学習・スケジュール戦略
学年別の具体的な学習プラン、1日1時間からの現実的なスケジュール設計、算数・国語それぞれの効果的な学習の進め方を解説。
合格メソッド3：
子どもの「好き」と受験を両立する伴走術
余白の時間を活かして好きなことを伸ばす方法、親の関わり方と声かけのコツ、2科目受験を選んだ親子のリアルな体験談を収録。
独自調査で判明した
2科目入試の実態
2026年度入試データ ― 著者による全校調査の結果（朝日新聞にも掲載）
出典：著者・坂本七郎による2026年度入試独自調査（首都圏302校／関西圏109校）
首都圏（302校）
| 種別 | 学校数 | 2科目対応 | 対応率 |
|---|---|---|---|
| 共学校 | 171校 | 132校 | 77.2% |
| 女子校 | 87校 | 66校 | 75.9% |
| 男子校 | 44校 | 21校 | 47.7% |
| 合計 | 302校 | 219校 | 72.5% |
関西圏（109校）
| 種別 | 学校数 | 2科目対応 | 対応率 |
|---|---|---|---|
| 共学校 | 73校 | 55校 | 75.3% |
| 女子校 | 24校 | 20校 | 83.3% |
| 男子校 | 12校 | 7校 | 58.3% |
| 合計 | 109校 | 82校 | 75.2% |
主な2科目対応校（一部抜粋）
書籍には首都圏・関西圏の全リストを掲載しています
首都圏
- 東京農業大学第一共学・2科
- 広尾学園小石川共学・2科
- 攻玉社男子・2科/算数1科
- 豊島岡女子学園女子・算数+英語
- 栄東共学・算数1科
- 立教池袋男子・2科
- 暁星男子・2科
- 香蘭女学校女子・2科
- 昭和学院秀英共学・2科
- 國學院大學久我山共学・2科
ほか約50校を書籍に掲載
関西圏
- 六甲学院男子・2科
- 須磨学園共学・2科
- 金蘭千里共学・2科
- 関西大倉共学・2科
- 立命館共学・2科
- 関西学院共学・2科
- 智辯学園和歌山共学・2科
- 大阪桐蔭共学・2科
- 帝塚山共学・2科
- 甲南女子女子・2科
ほか約35校を書籍に掲載
主要塾の2科目受験
対応状況
書籍より抜粋 ― ◎＝コースあり ○＝相談可 △＝非推奨（原則4科）
首都圏
| 塾名 | 2科目 | ポイント |
|---|---|---|
| 四谷大塚 | ◎ | 「予習シリーズ」＋土曜テストのサイクルが強み |
| 日能研 | ◎ | 豊富なデータ分析と思考力を育む授業に定評 |
| 臨海セミナー | ◎ | 首都圏と大阪に展開。土曜にオプション講座あり |
| 市進学院 | ◎ | 面倒見のよさに定評。ビデオ授業で復習も可 |
| 栄光ゼミナール | ○ | 少人数制。4科クラスで国算のみ受講する形 |
| 早稲田アカデミー | △ | 原則4科目推奨。教室長への相談が必要 |
| SAPIX | × | 原則4科目での受講が必須 |
関西圏
| 塾名 | 2科目 | ポイント |
|---|---|---|
| 馬渕教室 | ◎ | 2科目コースが明確に設定されている |
| 日能研（関西） | ○ | カリキュラムは比較的緩やか。校舎に要相談 |
| 能開センター | ○ | 希望すれば2科目受講も可能。月1回日曜テスト |
| 希学園 | △ | 最難関特化。居残り制度で拘束時間が長め |
2科目受験 vs 4科目受験｜徹底比較
どちらが正解かは、お子さんの特性次第。まずは違いを知ることから。
| 比較項目 | 2科目受験 | 4科目受験 |
|---|---|---|
| 週あたりの学習時間 | 週15時間 塾6h＋家庭学習9h |
週25時間 塾10h＋家庭学習15h |
| 月の塾代・教材費 | 2科目分の受講料・教材費 集団塾や個別指導塾で異なる |
月5〜8万円が目安 小6は10万円超のケースも |
| 習い事との両立 | 両立しやすい 週10時間の余白が生まれる |
両立が難しい 小5以降は休止するケースが多い |
| 入試対応校数 （首都圏） |
302校中 221校対応 73.2%の私立中が2科目入試実施 |
ほぼ全校対応 従来型の入試方式 |
| 子どもの精神的負担 | 比較的軽い 得意科目に集中でき自信がつく |
負担が大きい 苦手科目に苦しむケースも |
| 入学後の伸びしろ | 余力があり伸びやすい 学ぶ意欲を残して入学できる |
燃え尽き症候群のリスク 入学後に失速するケースも |
大切なのは「わが子に合っているか」です。
4科目受験には、幅広い知識を身につけられる・併願の選択肢が広がるといったメリットもあります。どちらが正解かはお子さんの性格・得意分野・ご家庭の状況によって異なります。本書では両方の特徴を踏まえた上で、2科目受験を選ぶ際の判断基準と具体的な戦略をお伝えしています。
知っておきたいデメリットも正直にお伝えします。
開成・桜蔭などの最難関校は4科目必須のため、2科目受験では受けられません。また、午後入試は上位層が「おさえ」として受けに来るため、見た目の倍率や偏差値が高く出やすい傾向があります。ただし、合格最低点はおよそ6割です。見かけの高倍率に惑わされず、基準をクリアできる力を淡々と養うことが大切です。
なぜ今、「2科目受験」なのか
4科目受験が当たり前――その常識を覆す6つの理由
勉強量が半分になる
4科目受験は週25時間（塾10h＋家庭学習15h）に対し、2科目受験は週15時間（塾6h＋家庭学習9h）。週10時間の「余白の時間」が生まれ、子どもも親も心にゆとりが持てます。
習い事や好きなことを続けられる
余白の時間を使って、スポーツ・音楽・アートなど好きなことに打ち込めます。子どもの強みや個性を伸ばしながら受験に挑めます。
塾代・教材費が大幅に減る
理科・社会の教材や講座が不要になるため、経済的な負担も軽減。家計にやさしい受験スタイルです。
家族の時間を大切にできる
土日も塾漬けにならず、家族で過ごす時間を確保。旅行や体験を通じた学びも受験と両立できます。
「わが家に合った学校」が見つかる
偏差値だけで選ばず、家庭の価値観に合った学校選びができます。書籍では「機械的リストアップ＋体験的マッチング」の手法を解説。
国語・算数で「考える力」を鍛える
AI時代に必要な思考力・表現力の土台となる国語と算数に集中。中学入学後も伸びる力を身につけます。
なぜ、ここまで2科目入試が増えているのか？
移動負担を考慮し、科目数を絞る学校が増加しています。
知識量よりも、思考力・読解力・論理力を見ることに重きを置く学校が増えています。
得意分野や習い事に打ち込んできた子を評価したいという学校側の意思が反映されています。
この本が最も役立つのは、
こんなご家庭です
一つでも当てはまれば、2科目受験を検討する価値があります。
30秒でわかる！
わが子は2科目受験に向いている？
当てはまる項目にチェックを入れてみてください
著者紹介
2人の子どもの中学受験を経験した著者が書いた本です
- 著書 累計15冊・26万部超（大和出版・ナツメ社）
- 塾講師・家庭教師として5,000人以上の学習指導経験
- NHK Eテレ・AERA with Kids・朝日小学生新聞ほか多数掲載
- 株式会社ドリームエデュケーション代表 / オンライン家庭教師「まなぶてらす」運営
息子の4科目受験では、塾の宿題に追われ、時間にも心にも余裕がなくなり、家の中は常にピリピリ。正直、親子関係にもかなりひびが入りました。
その反省から、娘の受験では最初から2科目受験を選択。結果は、驚くほど違いました。受験科目を絞ったことで、娘自身が「自分で考え、自分で進める」受験に変わり、家庭の空気も穏やかに。この2つの実体験が、本書を執筆する大きな原動力となりました。
誤解のないよう、はっきりお伝えします。
私は「4科目受験」を否定しているわけではありません。学力の幅が広い、学習体力がある、理科や社会が好き――そうしたお子さんにとって、4科目受験は今でもとても有効な選択肢です。
ただ、すべての子に4科目が最適とは限りません。「わが子にフィットしているのはどちらか？」を起点に考えることが大切です。中学受験は、競争ではなく選択。だからこそ、「わが家に合う受験」を選びましょう。
2科目受験をお考えの方へ
書籍で紹介しているオンラインレッスンを受講できます
本書の著者・坂本七郎が運営するオンライン家庭教師「まなぶてらす」では、
書籍で紹介している「3つの合格メソッド」に基づいた
マンツーマン指導を受けることができます。
書籍に登場するご家庭の声
2科目受験で合格をつかんだリアルな体験談
入学後も、伸び続ける。
2科目受験生が中学進学後に強い理由
「理科と社会を勉強しなくて、中学に入ってから大丈夫？」
2科目受験を考えたとき、多くの親御さんが最も不安に感じるポイントです。
結論から言うと、まったく問題ありません。
2科目受験に対応している学校では、理科・社会も入学後に一から学習をスタートします。むしろ、詰め込みすぎずに「余力」を残して入学した子どもたちは、自ら机に向かう習慣が身についており、国語・算数で培った思考力が理科・社会の理解を大きく助けます。
実例：Rさんの入学後
2科目受験で合格したRさんは、中学進学後の定期テストで理科・社会も含めて校内上位の成績を収めています。
「2科目受験にしたからこそ、家族で無理なく、心に余裕を持って過ごせたのだと思います。理科や社会は、中学生になってからでも十分取り戻せる。何より、入学後も意欲を持ち続け、伸びていけることが大切だと実感しています」
― Rさんのお母さん
「好き」に使った時間が、
学力の土台をつくる
2科目受験で生まれる余白の時間を、お子さんの「好き」に使ってください。
好きなことに没頭する時間が育てるのは、テストでは測れない力 ――
いわゆる「非認知能力」です。
研究データが示す「非認知能力」の重要性
お茶の水女子大学 調査
非認知能力が高い子ほど、テストの正答率が高いことが明らかに。
Nature誌 掲載論文
非認知能力は16歳時点でIQと同等、あるいはそれ以上に将来の進路・年収に影響。
イヤイヤ机に向かう時間より、「好き」を深める時間のほうが、長い目で見た学力は伸びます。
2科目受験で生まれる週10時間の余白は、ただの空き時間ではありません。
合格と、その先の未来への投資時間です。
メディア掲載実績
本書は各種メディアで紹介されています
📰 朝日新聞では書ききれなかった具体的データを公開中
首都圏の約7割の学校が何らかの形で1・2科目入試を実施。人気校の具体的な入試データ・傾向をブログ記事でまとめています。
2科目受験で目指せる人気校リストを見る »
著者の坂本七郎はNHK Eテレ・AERA with Kids・朝日小学生新聞など
多数メディアに出演・掲載実績があります。
まなぶてらすで、書籍のメソッドをそのまま実践できます。
無料体験授業を申し込むよくある質問
2科目受験やサービスについて、よくいただくご質問にお答えします。
まずは情報収集から
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